GWの予定とダイエットの成果。

明日から5月ですね。
GWもいよいよ本番だし。



私は5月2日から2泊3日でデートです。
さすがGWだけあって、午前中に関西に着く新幹線はグリーンまで満席ですょー。
(指定席が満席で取れなかったのでナマイキにもグリーンで行きます)
でも、乗車率が100%超えたとしても、グリーン車には指定席取れなかった人たちって乗り込んでこれないんだょね?
料金お高いけど、その点はゆったり寛いでいけるかな~。



初日は京都市内でちょこっとプラプラして、その後はとある場所へ足を伸ばす予定。
どこに行くかは、帰ってきてから報告しますね。┏○ペコッ



今のところ、4日5日は予定なしでゴザイマス。
ダラダラして終わりかな。♪~( ̄ε ̄;)





☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆




昨日は髪を切りに行ってきました。
カット・カラー・トリートメントで約3時間。
疲れるんだけど、モサモサしてきたから行かないわけにはいかないしねー。
今回のカラーはちょっと色を抑えて暗めのブラウン系に。
痛みのせいもあるんだろうけど、全体が黄色っぽくなっちゃってたので、オトナの色にしてみました。



帰りに、デート用のお菓子を色々買い込んだりw
2週間のダイエットの苦労が、この3日間できれいさっぱり消えちゃうことでしょうな。 ┐(´(エ)`)┌




☆29日のメニュー☆


≪朝・昼食兼≫
カップヌードルライト198キロカロリー。

美容院でおなかが鳴るとこっ恥ずかしいので、10時頃食べました。



≪夕食≫
おろしうどん・セリのお浸し・グレープフルーツ半分。




ウォーキングは40分。
おやつもなしデスょー。





☆今日のメニュー☆


≪朝食≫
バナナヨーグルト。



≪昼食≫
チーズとコーンのグラタン322キロカロリー・海草と大根のサラダ25キロカロリー。

グラタンって高カロリーのイメージだけど、これは他のものより低かったので。
久々のクリーム系の味が美味しかったー。



≪夕食≫
ゴハン半分・もやしとキャベツの味噌汁・焼き魚(鰺)・豆腐サラザ・かぼちゃ煮物。




ウォーキング40分







GWまでに3㌔痩せる!!!と大見得を切ったわたくし。


その目標には達してないんだけど、でも、なんとか2㌔落ちましたょー。
ここ数日で、なぜか急に落ちたみたい。
痩せやすくなってきた?


でも、とりあえずは出て行ってくれたお肉ちゃんたちですが、帰巣本能が備わってるので
旅行明けには帰ってくる予定です。


ァ '`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、








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この記事へのコメント

2009年04月30日 15:23
もうすぐ、京都ですね~。私達は私の自宅でゆっくり過ごすと思います。
同じ時期にデートですね。^^
2kg減ですかぁ~~。すごいじゃないですかぁ。ちゃんと歩いている成果じゃないですかぁ?私も歩かなきゃなぁ。

私も美容院行きたかったのに行けていません。キレイでいたいのに、自分の美のために費やす時間もお金もない。ヤバイ。このまま中年のおばちゃんにだけはならないぞ!!って気合だけはあるのですが、元々が…ぅめ。さんみたいなキレイなお姉さん系ではないので、努力が必要なのです(泣)
ぅめ。
2009年04月30日 16:18
《R》さん。
私から見れば、自宅でのんびりデートのほうが羨ましいですょー。
お出かけってたまに行くから楽しいってところもあるし。お金もかかるしー(*´Д`*)=3

体重計に乗ってみて自分でもビックリでした。つい何日か前まで1㌔減だったのに。痩せる周期に入ったのかなぁ。そうだとしても、明後日にはデートですからここぞとばかりに食べてきちゃいそうで怖いけどw
f(´-`;) あのぅ…。まったくもってキレイなお姉さん系ではないのです(汗) 目元公開されてたのを見る限り、《R》さんこそキレイなお姉さん系だと思ってるんですがヽ(・∀・)ノ
私って、髪にクセがあるので伸びてくると収まりがつかなくなるんですょー。痛い出費だけど仕方なくって感じなのです。
2009年04月30日 19:32
GWが終わったら、まずはぅめ。さんのお腹のお肉ちゃん達に「おかえり!」と声をかけてあげないといけませんね!! なんなら、京都駅までお肉ちゃん達のお迎えにも行きましょうか?? 

でも2キロはたいしたもんですよ!! 何が難しいって、減らしたものをどうやって維持するか、そしてさらに減らしていくか。これが課題ですわ。

お陰様でGWは予定がないので、おうちでガムでも食べて、空腹をしのぐとしようかな~。なんなら、帰る時に、私のお腹のお肉ちゃん達も、ぅめ。さんのお腹のお肉ちゃんと一緒に連れて帰ってくれてもよろしくてよ~(笑)
2009年04月30日 19:47
いいなぁ、彼さんと2泊3日のデートですかぁ
それにしてもダイエットして2㌔減って凄い!!やっぱり私は置いてけぼりじゃないですか~(笑)
でも、せっかく痩せてもちょっと気を許すと戻ってきちゃうんですよね~。私もGWには戻ってくる予定です。なので明日も頑張って歩こうっと
2009年05月01日 09:14
いよいよ明日から2泊3日の旅行ですね。
(今回は2泊なので、あえて旅行って書きますよ。)
昨日は帰りの新幹線は空いてたので、自由席でも余裕でした。
大阪バナナ発見したけど、東京バナナとは全く違うもんですね。
買いませんでした。笑

2キロってすごい効果だと思います。
やせ期に入ってるんだと思います。
で、生理1週間前くらいからはむだ期になるので、全く落ちなく
なります。
生理周期をうまく利用するのもダイエットの基本ですのでね。
まぁ、でも、せっかくのデートなんだし、そんなことは忘れて
楽しんで来てくださいね。
予定が決まってないのって5.6日の間違えですよね???
2.3.4日が旅行ですもんね。(あえて突っ込んでおきました。笑)
ぅめ。
2009年05月01日 10:44
オレンジさん。
では、京都駅でレッドカーペット敷いて待っててねんw
そぅそぅ、美味しいケーキも付けてくれないと、お肉ちゃんはご機嫌ナナメになっちゃうからヨロシク~ヽ(・∀・)ノ

たぶん、目標まで落ちたら安心して元の生活に戻っちゃうかも(汗)。何事もほどほどがいいのょね。
あ、でも、パスタとドリアいっぺんに食べるような暴挙は犯さないから大丈夫。( ´∀`)ヵヵヵ

私のお肉ちゃんはやきもち焼きだから、他のお肉ちゃんを連れて帰ると喧嘩しちゃうのょー。オレンジさんがかわいがってあげてねんw
ぅめ。
2009年05月01日 10:46
アイさん。
その2泊3日がダイエットには命取りですけどー。
やっぱり出かけた先では美味しいもの食べたいし、間食もしちゃいそう。ってか、自らおやつ買い込んでるし。♪~( ̄ε ̄;)
でも~、GWは世間もお休みなんだからダイエットもお休みでオッケー!!!がんばった私たちにご褒美ってことで~w
ぅめ。
2009年05月01日 10:54
kiyoさん。
初の2泊3日なのでほんと旅行気分ですね。いつもより長い時間一緒にいるので、喧嘩でも始まらないか少々心配ですけど~。
大阪バナナ、ネーミングもだけど、食べても微妙なので買わなくてもオッケーだと思われます(笑)

せっかく痩せ期?かもしれないのに、明日から3日間はダイエットなんてどこ吹く風で食べちゃう気がします。
でも、たまには自分を甘やかさないと(←普段はいつもw)、ストレスたまって過食になりそうだしw 帰ってきたらまたガンバリマス!!!(たぶんw)

あ、ホントだ!ご指摘どうりデス~。汗 ━(il`・ω・´;) ━タラァァ~ン
5日6日の間違いだった…。

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