明日は休む。

体重減りません…。
今日でダイエット8日目だけど、依然500グラム減から動かず。
やっぱり途中で休憩いれちゃったりするのがいけないんだろぅけどー。
でも、明日も≪休憩≫なんですょ。 ┃д゚)コッソリ。



明日はお休みして友達とお出かけ~。
父も兄もテキトーに休みたいときに休むので、たまには私だって休むのです。
なんだかんだいって、私が一番マジメに出てるんだも~ん。
一般の会社でこれだけ長く努めてれば、定休だけじゃなく、当たり前に有給休暇あるもんね。


明日はお花見してきます(桜じゃないけど)。






☆今日のメニュー☆


≪朝食≫
バナナヨーグルト。



≪昼食≫
ミニとろろそば244キロカロリー・野菜たっぷりサラダ38キロカロリー。



≪夕食≫
ざるうどん・セリのお浸し・グレープフツーツ1/3
私は天ぷらを食べなかったのだーーー( ̄^ ̄) 
…食べたかったけど。



今日はおやつなし。
夕食前にウォーキング45分。



なんだか義姉もダイエット始めたらしい。
毎日夕食は食べてないんだって。
そぅ言えばここ数日、兄もコッチで夕食食べるからおかしいなぁ、とは思ってたんだょね。
自分が食べないから、兄の分だけ作るのが面倒なのでしょぅ。


でもさぁ、いくら働いてるとは言え、毎日の家事が自分と下の子の朝食だけだょ(兄と上の子は朝食べない)。
朝食の片付けから始まり、、夫と子どもの食事も母任せってどぅょ?


チクショー、負けるもんかー






○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○´艸`○





今、コレ読んでます。


画像





松岡圭祐の新刊【キネシクス・アイ】
ハードカバーじゃないのにハードカバー並みの厚み。


シリーズ10周年を記念してDVDとのセット売りです。
ちょっと躊躇する厚さだけど、シリーズものなので読まないわけにはいかないし、頑張って読破しないとー









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